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板橋Cityマラソン

2018.03.18 Sunday
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撃沈レースでしたw

暑さのせいか・・単なるスタミナ不足なのか分かりませんが・・32kmを過ぎたあたりから徐々に失速。
サブフォー逃しました。(金コーチごめんなさい汗

今シーズンのフルマラソンの予定は全て終了
反省点は色々あるので、しっかり来シーズンに生かしたいと思います^^)!

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NEXT RACE

2018.03.05 Monday

02.jpg 一番上のお姉ちゃんの高校受験が無事に終わってホッとしているあいパパ家です^^;;

さて、マラソンシーズンもいよいよ終盤
板橋Cityマラソン のゼッケンが届きました。

同封されている参加案内によるとフルマラソンの部は「A〜Oブロック」までのようですが、私は「Hブロック」でちょうど真ん中あたりでした。

3時間45分で申請したのに真ん中だなんて・・みんなどんだけ速いんだw(参加賞はランニング用スマホケース、大会記念オリジナルキャップは破格の500円なので試に注文してみた。)

嫁さんは今週末は名古屋...
パパは来週は板橋...

子供たちほったらかしの週末が続きます(笑)

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板橋.jpg



東京マラソン2018はボランティアで参加

2018.02.27 Tuesday
ボランティアのユニフォーム

今年の東京マラソンはボランティアで参加しました!

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東京ベイ浦安シティマラソン

2018.02.05 Monday


Hiroくんは3kmの部に初☆出場  パパは例年通りハーフの部に出場
親子揃ってPB更新できました^^;;

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ラン活【1月の走行距離と上半期のマラソン大会の予定】

2018.02.01 Thursday
200
Neo Run -EPSON-

1月は月間200kmを達成しました!

すっかり寒くなり走るのが億劫になってきてますが・・・(特に平日の夜ラン)
自分なりに生活のリズムを作って走り込んでいます^^;;

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東京30K 冬大会

2018.01.28 Sunday
東京30K冬大会

東京30K冬大会を走ってきました!

最強寒波と荒川の容赦ない冷たい強風...
めちゃ寒かった。30キロも走って身体が温まらないなんてどんだけだw

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つくばマラソン レポ【その2】

2017.11.30 Thursday
ゴールの扉を開く鍵はお前の心の中にあるんだ

つくばマラソンのレポの後半です。

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つくばマラソン レポ【その1】

2017.11.28 Tuesday
フィニッシュゲートの奥に筑波山

つくばマラソンのレポと金コーチのサブ4トレーニングの振り返り

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【速報】つくばマラソン

2017.11.26 Sunday
完走賞にうまい棒

つくばマラソン完走しました!
記録は 4:05'32"

目標だった4時間切りには5分半ほど届きませんでしたが、今の実力を出し切れたので満足です^^)
応援してくれた方ありがとうございました。

今日はボジョレーで乾杯して早めに寝ます...

金コーチのマラソントレーニング【その10】 明日はつくばマラソン

2017.11.25 Saturday
大人買い

明日はいよいよつくばマラソン!
補給ジェル大人買いで準備万端です^^♪

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